体重が88.8ｋｇになってしまったので ダイエットを決意。 とりあえず第一目標として80ｋ脱出。 第二目標で70を切るように。 友達がもやしダイエットを始めたので自分もはじめてみた。 夕飯のご飯をもやしに変えるだけです。 自分はお茶碗半分ともやしからス…