五月病対策って検索しても実際、大したこと書いてないですよね。 しっかり寝よう！ ちょっとは運動しよう！ しっかりバランスの良い食事をしよう！ 悩みは人に話そう！ それでも駄目なら病院へ！ こんな感じじゃない？ どこのサイトでも。 これで解決できる…