ダイエット 10日目

86.0ｋｇ

10日で2.8ｋｇ減。

余計なもの食べないだけでも、

最初は減るもんだね。

昔一度鯖缶ダイエットやったけど、

魚あまり好きじゃないから続かなかった。

今回は成功させたい。