体重 80.2ｋｇ ようやく停滞期を抜けられたよう。 いろいろ調べると体重減少の停止は 脂肪燃焼の停止ではなく、水分滞留が原因らしい。 なので、摂取カロリー＜消費カロリーを続けていれば 体重は減ってくるとわかった。 体重より体脂肪率を本当は重視した方…

エアセルフィーを知ってるだろうか？ 今週、ワイドナショーでも紹介された自撮りのできる小型ドローン 値段は定価で32000円くらいだが、 現在は1.6倍くらい48000円くらいにプレミア価格に 値上がりしている。 発売前から知っていたけど、 自撮りしないので買…